Emptiness WGM 7.0 / 10 5 Runden auf Zeit 30 Double Unders 15 Sit-Ups 10 Burpee Pull-Up 5 Double kettlebell Snatch - 1,5/1 pood Dauer: 20m:46s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalTripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania