Domestic Chores
WGM
8.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 15 minutos de:
- 10 Burpees
- 15 Empuje de fuerza
- 20 Jumping jacks
Duración 15m:00s
Explicación del entrenamiento
Push Press - kettlebell 2x16kg.
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