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Deadlifts and TTB

5.0 / 10

For time:

10 Dumbbell Deadlifts - 177 lb
15 Toes to bar
8 Dumbbell Deadlifts - 195 lb
15 Toes to bar
6 Dumbbell Deadlifts - 212 lb
15 Toes to bar
4 Dumbbell Deadlifts - 230 lb
15 Toes to bar
2 Dumbbell Deadlifts - 247 lb
15 Toes to bar

Durée 13m:20s

Couplet
For-Time

Notice
Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

Increase the deadlift weight each set. Weight for deadlifts is 50% to 70% from 1PM.