Dead Day
W
For time:
- 20 soulevés de terre ou deadlifts - 110/66 lb
- 15 soulevés de terre ou deadlifts - 220/132 lb
- 10 soulevés de terre ou deadlifts - 308/176 lb
- 8 soulevés de terre ou deadlifts - 330/187 lb
- 6 soulevés de terre ou deadlifts - 352/198 lb
- 4 soulevés de terre ou deadlifts - 374/209 lb
- 2 soulevés de terre ou deadlifts - 396/213 lb
- 1 soulevés de terre ou deadlifts - 440/220 lb
La description de l'entraînement
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Yarik Logvinov