d00zzer
WG
6.5 / 10
Corre cada minuto por el tiempo máximo (EMOM):
- 5 Burpees
- 10 Dominadas al pecho
- 5 Burpees
- 10 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
Duración 24m:00s
Explicación del entrenamiento
+ min burpee chest to bar - min burpee Kettle bell swing