Crossword
GM
7.0 / 10
RFT de:
- 20 Dominadas estrictas
- 20 Bar Dips
- 20 Abdominal de mariposa
- 20 La Sentadillas
- 20 Burpees
- 20 Saltos al cajón - 0,6 metros
- 1200 meters Correr
Duración 20m:58s
Explicación del entrenamiento
2 rounds: 20 Strict Pull-Up 20 Bar Dip 20 Sit-Up 20 Air Squat 20 Burpee 20 Box Jump 60cm then: 1200 m Run