Crosslifting
W
9.0 / 10
2 rondas por tiempo de:
- 5 Power Clean and Jerk - 60/50 % peso corporal
- 5 Sentadilla trasera - 60/50 % peso corporal
- 5 Hang Power Snatch - 60/50 % peso corporal
- 5 One Arm Kettlebell Thruster - 53/36 libras
- 5 One Arm Kettlebell Thruster - 53/36 libras
- 5 Thrusters - 60/50 % peso corporal
- 20 meters Farmers walks - 111/78 libras
Duración 09m:39s