En utilisant notre site, vous reconnaissez avoir lu et compris notre politique de cookie, notre politique de confidentialité et nos conditions d'utilisation. Il est également nécessaire au fonctionnement normal de ce site.

Crossfit Games Open 18.2

8.0 / 10

For strength:

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Dumbbell squats - 50/35 lb
Burpees Bar-Facing

Durée 12m:00s

Open
Couplet
Strength

Notice
Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

Workout 18.2

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps for time of:
Dumbbell squats
Bar-facing burpees

after Workout 18.2a - 1-rep-max clean

(post your weight in reps field ) Time cap: 12 minutes to complete 18.2 AND 18.2a