Crossfit Flash 20150115 WG auf Zeit 30 Push Press - 70/35 lb 30 Burpees Bar-Facing 30 Push Jerks - 110/60 lb 30 Burpees Bar-Facing 30 Jerk - 155/75 lb 30 Burpees Dauer: 17m:06s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot