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Crossfit Everest 19.05.18

7.0 / 10

5 rounds for time of:

25 Kettlebell Swing
5 Wall Ball
10 soulevés de terre ou deadlifts
15 Abmat Sit-up
10 Burpees

Durée 21m:52s

Team
Crossfit.com
Club
Couplet
For-Time
Kettlebell

Notice
Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

25 х Махи гирей 8кг 5 х бросков мяча в корзину 6 кг 10 х становая тяга 40 кг 15 х прес сит-ап 10 х бурпи