Concrete legs W ★ 7.0/10Complete max Reps in 12 minutes limit:3Back Squats - 155 lb3Deadlifts - 243 lbCzas:12m:00s Dodaj wynik +5timerRegulator czasowyCrossfit.comClubPersonalWeightliftingSingletInformacjeMięśnieDetaleDyskusja AlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkoleniaКаждый раунд увеличение веса на 10кг.Данил Прокофьев