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7.0 / 10

For time:

900 meters de Course
30-30 Dumbell Power Snatch
600 meters de Course
30-30 One Arm Kettlebell Row
30-30 Dumbbell Push Press

Durée 23m:48s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Notice
Détails
Discussion1
Des alternatives

La description de l'entraînement

Dumbbell 22.5kg