Chipper of Crossfit Games 2009
WGM
9.0 / 10
RFT de:
- 15 Cargada profunda - 155 libras
- 30 Pies a la barra
- 30 Saltos al cajón - 24 inches
- 15 Dominada en apoyo
- 30 Dumbbell Push Jerk - 45 libras
- 30 Saltos dobles a la comba
- 15 Thrusters - 135 libras
- 30 Dominadas
- 30 Burpees
- 100 meters Zancadas con peso - 45 libras
Duración 27m:53s