chest and shoulders W 4.5 / 10 6 rondas por tiempo de: 8 Press de banca - 135/90 libras 20 meters Overhead Walks - 50/34 libras Duración 10m:25s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasNikita Pyatkin