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cfmentality 261113

4.5 / 10

Complete max Reps in 15 minutes limit:

30 Burpees
15 Arrancada de Potencia - 70/50 libras
15 Sentadilla de arranque - 70/50 libras
30 Burpees
15 Arrancada de Potencia - 90/70 libras
15 Sentadilla de arranque - 90/70 libras
30 Burpees
15 Arrancada de Potencia - 135/90 libras
15 Sentadilla de arranque - 135/90 libras

Duración 15m:00s

Couplet

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas