CF52 01072014
WGM
For time:
- 10Peso muerto - 250 lb
- 20Dumbbell Push Jerk - 85 lb
- 10Arrancada de Potencia - 110 lb
- 30Saltos dobles a la comba
- 20Pelotas a la pared - 20 lb
- 30Dominadas
- 10Thrusters - 110 lb
- 20Saltos al cajón - 24 inches
- 30Burpees
- 30GHD Sit-ups
- 50Zancadas con peso - 45 lb
Duración:24m:15s
