CF-181213
WGM
7.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 10 minutos de:
- 120 seconds Dominadas
- 120 seconds Jump Rope (Single)
- 120 seconds Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5 pood
- 120 seconds Jump Rope (Single)
- 120 seconds Dominadas
Duración 10m:00s
Explicación del entrenamiento
Max reps of each exercise for each 2 minute