CF-160318 EMOM
W
Do every minute on the minute through 30 minutes of:
- 4 Front Squats - 130 % du poids corporel
- 3 Atlas stone ground to shoulder - 100 % du poids corporel
- 4 Bench press - 130 % du poids corporel
Durée 30m:00s
Yarik Logvinov
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