CF-150924 WG ★ 9.5/104 rounds for time of:30Flexiónes20Sentadilla frontal - 115 lb20Empuje de fuerza - 115 lb30GHD Sit-upsDuración:23m:47s Añadir resultado +5timerTemporizadorCrossfit.comCoupletFor-TimeTutorialMúsculosDetallesdiscusión Alternativaswodcatbot