CF-150924 WG 9.5 / 10 4 rondas por tiempo de: 30 Flexiónes 20 Sentadilla frontal - 115 libras 20 Empuje de fuerza - 115 libras 30 GHD Sit-ups Duración 23m:47s Añadir resultado +5 Temporizador Crossfit.comCoupletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativaswodcatbot