CF-100824
G
6.5 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 40 La Sentadillas
- 30 Abdominal de mariposa
- 20 Flexiónes
- 10 Dominadas
Duración 19m:22s
Explicación del entrenamiento
Tie a five-pound plate to hang an honest 18" above your tiptoe reach and complete 5 rounds for time of: in the beginning of each round 50 Jump and touch
wodcatbot