Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

Captain

5.0 / 10

5 Runden auf Zeit

10-8-6-4-2
Push Press - 80/45 lb
Burpees Bar-Facing

Dauer: 06m:51s

Couplet
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

After last rep. carrying sandbag on the shoulders 300m.