Broccoli
GM
8.0 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 30 Flexiónes
- 30 Jumping jacks
- 20 Flexiónes
- 30 Jumping jacks
- 10 Flexiónes
- 30 Jumping jacks
Duración 27m:06s
Explicación del entrenamiento
Push-ups: classic; wide grip; close grip. After 5rounds do 200 sit-ups.
pania