Bobik WG 7.5 / 10 4 Runden auf Zeit 10 Pull-Ups 15 Push-Ups 10-10 Alternating Kettlebell Snatch - 1,5/1 pood 20 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood 20 Kettlebell Goblet Thruster - 1,5/1 pood Dauer: 25m:11s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania
