The Big Dirty
WM
7.0 / 10
RFT de:
- 400 meters Correr
- 40 Sentadilla trasera
- 40 Sentadilla frontal
- 40 Sentadilla de arranque
- 400 meters Correr
- 40 Empuje de fuerza
- 40 Empuje de Envión
- 40 Envión
- 400 meters Correr
- 40 Cargada de potencia
- 40 Arrancada de Potencia
- 400 meters Correr
Duración 33m:35s
Explicación del entrenamiento
All moves with 45lb weight
wodcatbot