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Bicouplet 1

8.0 / 10

3 rounds for time of:

21-15-9
Snatch - 85/55 lb
Chest-To-Bar Pull-Ups

Durée 15m:10s

Couplet
For-Time

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Des alternatives

La description de l'entraînement

21-15-9 reps for time of: Snatches Chest-to-bar pull-ups M 85 lb. F 55 lb. Time cap: 6 minutes for BC1