Bench Press 5x5 W 4.5 / 10 Fuerza 5-5-5-5-5 Press de banca Duración 06m:03s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletStrengthTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoBench press for loadCatalin Vologa