Back squat 4-4-4-4-4 W 5.5 / 10 Fuerza Sentadilla trasera - 75 % del máximo Duración 11m:22s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletStrengthTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoWeight is 75% for 1PMАлександр Вестя