Back Squat 1RM W 8.0 / 10 Fuerza 1 Sentadilla trasera Duración 01m:58s Añadir resultado +5 Temporizador 1RMBenchmarkWeightliftingSingletStrengthTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoOne rep with max weightwodcatbot