Back Squat 05.04.19
W
7.0 / 10
Fuerza
- 6 Sentadilla trasera - 75 % del máximo
- 6 Sentadilla trasera - 75 % del máximo
- 4 Sentadilla trasera - 80 % del máximo
- 4 Sentadilla trasera - 80 % del máximo
- 2 Sentadilla trasera - 85 % del máximo
Duración 10m:16s
Explicación del entrenamiento
Approach every two minutes
Александр Вестя