Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

ALWAYS REMEMBER

10.0 / 10

4 rund w minimalnym czasie:

9 Sumo Deadlift High Pull
11 Push Press
20 Burpees Bar-Facing
1 Bear Crawl

Czas 17m:56s

Couplet
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Bear Crawl - Bear Complex (deadlift+power clean+front squat+push press+back squat+push press). Sandbag 36/22kg.