4 km WM 6.0 / 10 4 rondas por tiempo de: 1000 meters Correr Press de banca - 200 libras Duración 21m:40s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoBench press for max repswodcatbot