27072019 WGM 8.0 / 10 5 Runden auf Zeit 400 meters Run 20 Weighted Lunges - 45/23 lb 15 Push-Ups 10 Burpee Pull-Up 100 Jump Rope (Single) Dauer: 33m:58s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenVladimir