27.04. 18
WM
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 15 minutos de:
- 30 Saltos dobles a la comba
- 15 Pelotas a la pared - 9/6 libras
- 30 Saltos dobles a la comba
- 15 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 32/16 poods
Duración 15m:00s
Explicación del entrenamiento
закрыть максимально быстро 5 раундов броски мяча высота 3м/2.7м
Adrenalin