13072018 WGM 8.5 / 10 auf Zeit 1000 meters Run 50 Kettlebell Push Jerks - 53/36 lb 2 minutes Plank 1000 meters Row 50 Kettlebell Swing - 53/36 lb 1000 meters Run Dauer: 31m:50s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeRowerKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenVladimir