11042018 WGM 7.5 / 10 5 Runden auf Zeit 500 meters Run 30 Sit-Ups 20 Kettlebell Goblet Thruster - 53/36 lb Dauer: 25m:46s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenVladimir