10x10
WGM
7.5 / 10
For time:
- 10 doubles sauts à la corde
- 10 soulevés de terre ou deadlifts - 155 lb
- 10 doubles sauts à la corde
- 10 Bench press - 155 lb
- 10 doubles sauts à la corde
- 10 Back Squats - 155 lb
- 10 doubles sauts à la corde
- 10 Tractions
- 10 doubles sauts à la corde
- 10 Thrusters - 135 lb
Durée 07m:04s