Utilizzando il nostro sito, l'utente conferma di aver letto e accettato la nostra Informativa sui cookie, l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio. È anche necessario per il normale funzionamento di questo sito.

101 Day Benchmark

5.5 / 10

For time:

400 meters Run
40 Air Squats
30 Sit-Ups
20 Push-Ups
10 Body rows

Tempo 06m:08s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Info
Particolari
Discussione
Alternative

Descrizione dell'allenamento

Day 1 of the 101 Day Beginners Crossfit plan