101 Day Benchmark
GM
5.5 / 10
RFT de:
- 400 meters Correr
- 40 La Sentadillas
- 30 Abdominal de mariposa
- 20 Flexiónes
- 10 Body rows
Duración 06m:08s
Explicación del entrenamiento
Day 1 of the 101 Day Beginners Crossfit plan
Thad Pohl
- Iniciar sesión
- Es
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
- kg/m
- Software
- Horarios|Guide
- Gestión de la competencia
Deja un comentario