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100 Below

7.0 / 10

For time:

25 Burpee Pull-Up
25 Front Squats - 155/105 lb
25 Kettlebell Swing - 72/53 lb
25 Wall Ball - 20/14 lb

Durée 11m:52s

Couplet
For-Time
Kettlebell

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Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

in Front squat, clean bar from floor