09062018
WG
7.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 20 minutos de:
- 10 Flexiónes
- 5-5 Alternating Kettlebell Snatch - 1,5/1 pood
- 10 Abdominal de mariposa
Duración 20m:00s
Explicación del entrenamiento
Alternating Kettlebell Snatch 5reps with each hand
Vladimir