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CrossfitAslak

FranciaParis 

Affiliate Crossfit

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Atletas

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Ubicación

Francia, Paris 

13 Rue des Entrepreneurs, 78420 Carrières-sur-Seine

Información de gimnasio:

Le CrossFit est une variation constante de mouvements fonctionnels éffectués à haute intensité.

 

Le CrossFit est un programme de conditionnement et de développement de la force des muscles de soutien (core). Il a été conçu de façon à susciter une réponse d’adaptation aussi vaste que possible. Le CrossFit n’est pas un programme de conditionnement physique spécialisé, mais une tentative délibérée d’optimiser la compétence physique dans chacun des dix domaines de condition physique reconnus : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

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