Силовое взятие на грудь штанги. Power Clean.

Название RUS: 
Силовое взятие на грудь штанги
Название ENG: 
Power Clean

Тип упражнений:

Необходимо:

Техника выполнения упражнения: 

Силовое взятие на грудь штанги(Power Clean) - то же что взятие штанги на грудь но без ухода в глубокий сед, штанга поднимается в высокую стойку, подсед если и выполняется то не большой.

Видео: