Колени к локтям на перекладине. Knees to Elbows

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
Колени к локтям на перекладине
Название ENG: 
Knees to Elbows

Необходимо:

Техника выполнения упражнения: 

вис на перекладине, подъёмы ног касаясь коленями груди

Видео YouTube: