Planowanie treningu (programowanie) PHENIX CF
Aktualny program treningowy domyślnie ma postać kalendarza. Jednak program nie był aktualizowany od ponad 3 dni, więc trening jest wyświetlany jako lista.
| Trening | Data |
|---|---|
| Back Squat 1RM (W) Trening siłowy
1 Back Squats | June 13, 2020 |
| WOD-9164907 (WG) 30 rounds for time of:
2 Squat Cleans 177/122-lb
3 Ring Dips
4 Toes to bar | June 12, 2020 |
Siłownia:
PHENIX CF
Argentyna
Trener:
Nahuel Mastronardi