Piano di allenamento (programma) PHENIX CF
Il programma di allenamento predefinito corrente ha una vista calendario. Ma il programma non è stato aggiornato per più di 3 giorni, quindi la formazione viene visualizzata come un elenco
| Allenamento | Data |
|---|---|
| Back Squat 1RM (W) For strength:
1 Back Squats | June 13, 2020 |
| WOD-9164907 (WG) 30 rounds for time of:
2 Squat Cleans 177/122-lb
3 Ring Dips
4 Toes to bar | June 12, 2020 |
Palestra:
PHENIX CF
Argentina
Тренер:
Nahuel Mastronardi