We are From Ukraine

Planowanie treningu (programowanie) NRC 21.1 Prep

Aktualny program treningowy domyślnie ma postać kalendarza. Jednak program nie był aktualizowany od ponad 3 dni, więc trening jest wyświetlany jako lista.
TreningData
Long Run 14 km (M)
W minimalnym czasie 14000 metrów Run
March 8, 2020
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
March 5, 2020
Recovery 9 km (M)
W minimalnym czasie 9000 metrów Run
March 4, 2020
Long Run 13 km (M)
Complete max Reps in 100 minutes limit: 13000 metrów Run
February 25, 2020
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
February 13, 2020
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
January 29, 2020
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
January 23, 2020
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
January 2, 2020
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
December 19, 2019
NRC Benchmark (M)
Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 420 sekund Run 180 sekund Sprint 300 sekund Run
December 4, 2019

Autor: 

Oksana Varlamova

Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.