Planowanie treningu (programowanie) IRVINGMUSICROSSFIT
Aktualny program treningowy domyślnie ma postać kalendarza. Jednak program nie był aktualizowany od ponad 3 dni, więc trening jest wyświetlany jako lista.
| Trening | Data |
|---|---|
| WOD-9384096 (G) 30 SIT UPS
30 RUSSIAN TWIST
30 FROG CRUNCH
30 FLUTTER KICKS
30 SCISSORS
30 LATERAL TWIST
30 LEG EXTENSION
30 CRUNCHES
30 GROINERS
1 MIN DE PLANK | June 7, 2020 |
