Piano di allenamento (programma) IRVINGMUSICROSSFIT
Il programma di allenamento predefinito corrente ha una vista calendario. Ma il programma non è stato aggiornato per più di 3 giorni, quindi la formazione viene visualizzata come un elenco
| Allenamento | Data |
|---|---|
| WOD-9384096 (G) 30 SIT UPS
30 RUSSIAN TWIST
30 FROG CRUNCH
30 FLUTTER KICKS
30 SCISSORS
30 LATERAL TWIST
30 LEG EXTENSION
30 CRUNCHES
30 GROINERS
1 MIN DE PLANK | June 7, 2020 |
