Trainingsplan A45-1
- Tag 1 (1 wods)
Bitch better have my money 3 Runden auf Zeit 400 meters Run 20 Pull-Ups 20 Push-Ups 20 Burpees 20 Air Squats 20 Walking Lunge
| Angaben über das Training | Training day |
|---|---|
| Bitch better have my money (GM) 3 Runden auf Zeit
400 meters Run
20 Pull-Ups
20 Push-Ups
20 Burpees
20 Air Squats
20 Walking Lunge | Tag 1 |
Fitness-Studio:
A45
Deutschland
Trainer:
Luca Reinink