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WORKOUT 11.6

10.0 / 10

Complete max Reps in 7 minutes limit:

3 Thrusters - 100 lb
3 Chest-To-Bar Pull-Ups

Dauer: 07m:00s

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Trainingsbeschreibung

Each round x2 all reps This is a timed workout. If you complete the round of 21, go on to 24. If you complete 24, go on to 27, etc.